跆拳道社活动

       2021年4月15日星期四晚上五点跆拳道社团在校图书楼进行了一个小时的训练与学习。
       活动日学员在教练的带领下先进行了热身 。热身分为,慢跑两圈和全身关节的运动以及韧带的拉伸。 这样可以确保在训练中不会受伤 。
     
       热身结束进行腿法练习,主要巩固上节课的弹踢腿和下劈腿的练习。然后学员认真的和教练学习新的内容 。有太极一章 ,马步冲拳 ,横踢 。学员们非常认真将每个动作做标准 。训练进行到六点结束。教练集合整队总结训练,最后进行跆拳道上的礼仪然后下课, 学员们汗水湿透了洁白的道服 。但他们脸上都洋溢着甜蜜的笑脸。活动完美结束。 
       
       此次活动宣扬了我校跆拳道社团自强不息,刻苦学习的跆拳道精神。体现了工贸学子良好的精神风貌。期待跆拳道社以后能有开展更多新颖,有活力的活动
返回
Baidu
sogou